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평생교육강좌

제주특별자치도 평생교육정보를 한 곳에서!

평생교육강좌

  • ※온라인접수 안내
  • 온라인 접수의 경우 가능한 시간은 접수 시작일 09:00 부터 접수 마감일 18:00 까지 입니다.

강좌상세 정보

강좌 상세
강좌명 건강체조지도사 전문과정 계좌번호
분류 직업능력교육 > 직업준비 교육방법 오프라인
수강료 30,000 원 부대비용 없음
교육주기 주 1회(매주 월요일) 신청인원/정원 40 명 / 25 명
교육시간 19:00~21:00 (월) 교육장소 제주도청 2청사 2층 자유실
강좌기간 2020. 06. 22 ~ 2020. 09. 07 (12 일) 접수기간 2020. 03. 06 ~ 2020. 03. 31
접수방법 온라인 (25명) 강사명
문의처 064-710-3823 교육대상 1순위 40~50대, 2순위 일반도민
교육기관 제주도청 평생교육정책과
강좌소개

 

○ 강의명: 건강체조지도사 전문과정

○ 교육목표
   급속히 늘어나고 있는 고령화 시대에 따라
   1. 누구나 쉽고 즐겁게 할 수 있는 건강 운동법을 배운다
   2. 신체의 각 부분의 기능 강화 및 정서 활동에 도움을 준다.
   3. 재능봉사 및 취업을 준비할 수 있도록 역량을 기른다.

○ 준 비 물: 간편한 운동복, 운동화, 밴드, pet물병

○ 강의내용

 6.22 . 건강체육지도사비전 및 신나는 운동체조와 마음 근력 다지기
 6.29 건강체육지도사에  적합한 신체 및 마인드 팔 근육 집중 건강 체육 댄스
 7.6.. 치매 예방에 효과적인 뇌 운동 체조 배우기 상상력을 통해 뇌에 맑고 신선한 에너지 공급 댄스
 7.13. 어깨가 튼튼해지는 집중 프로그램 어깨(오십견 예방)스트레칭 강화 관리 운동 댄스
 7.20. 대근육 및 다리 스트레칭 댄스 기법 펀댄스 기법/ 근력체조 기법
 7.27. 장이 튼튼해지는 댄스 기법 단전 및 복부 강화 스트레칭/내장강화/명상요가기법
 8.3. 도구를 이용한 체육기법 익히기 1 밴드,수건을 이용한 스트레칭 및 체육
 8.10. 도구를 이용한 체육기법 익히기 2 접시, PET 병 이용한 스트레칭 체육
 8.17. 실버 SPOT 기법 익히기 및 강의계획서 작성법 강단 스피치로 자신감 키우기/무대 공포증 극복
 8.24. 웃음명상 요가와 체육지도기법 음악활용 간단한 스트레칭으로 치유하는 마음 치료
 8.31. 건강체육지도사 검정 시험 필기/실기- 개인 코칭 그룹 코칭
 9.7. 건강체육지도사 수료식

공지사항
강좌 상세
강좌명 건강체조지도사 전문과정
계좌번호
분류 직업능력교육 > 직업준비
교육방법 오프라인
수강료 30,000 원
부대비용 없음
교육주기 주 1회(매주 월요일)
신청인원/정원 40 명 / 25 명
교육시간 19:00~21:00 (월)
교육장소 제주도청 2청사 2층 자유실
강좌기간 2020. 06. 22 ~ 2020. 09. 07 (12 일)
접수기간 2020. 03. 06 ~ 2020. 03. 31
접수방법 온라인 (25명)
강사명
문의처 064-710-3823
교육대상 1순위 40~50대, 2순위 일반도민
교육기관 제주도청 평생교육정책과
강좌소개

 

○ 강의명: 건강체조지도사 전문과정

○ 교육목표
   급속히 늘어나고 있는 고령화 시대에 따라
   1. 누구나 쉽고 즐겁게 할 수 있는 건강 운동법을 배운다
   2. 신체의 각 부분의 기능 강화 및 정서 활동에 도움을 준다.
   3. 재능봉사 및 취업을 준비할 수 있도록 역량을 기른다.

○ 준 비 물: 간편한 운동복, 운동화, 밴드, pet물병

○ 강의내용

 6.22 . 건강체육지도사비전 및 신나는 운동체조와 마음 근력 다지기
 6.29 건강체육지도사에  적합한 신체 및 마인드 팔 근육 집중 건강 체육 댄스
 7.6.. 치매 예방에 효과적인 뇌 운동 체조 배우기 상상력을 통해 뇌에 맑고 신선한 에너지 공급 댄스
 7.13. 어깨가 튼튼해지는 집중 프로그램 어깨(오십견 예방)스트레칭 강화 관리 운동 댄스
 7.20. 대근육 및 다리 스트레칭 댄스 기법 펀댄스 기법/ 근력체조 기법
 7.27. 장이 튼튼해지는 댄스 기법 단전 및 복부 강화 스트레칭/내장강화/명상요가기법
 8.3. 도구를 이용한 체육기법 익히기 1 밴드,수건을 이용한 스트레칭 및 체육
 8.10. 도구를 이용한 체육기법 익히기 2 접시, PET 병 이용한 스트레칭 체육
 8.17. 실버 SPOT 기법 익히기 및 강의계획서 작성법 강단 스피치로 자신감 키우기/무대 공포증 극복
 8.24. 웃음명상 요가와 체육지도기법 음악활용 간단한 스트레칭으로 치유하는 마음 치료
 8.31. 건강체육지도사 검정 시험 필기/실기- 개인 코칭 그룹 코칭
 9.7. 건강체육지도사 수료식

공지사항

과정 정보

과정 정보
과정명 주강사 보조강사
기본과정

강좌 속성

강좌 속성
직업능력 개발훈련비 (수강료) 지원 미지원
학점은행제 평가 (학점) 인정 미인정
평생학습 계좌제 평가 인정 미인정
지원언어 한국어
운영체제
브라우저
플랫폼
시각장애인 지원여부 미지원
청각장애인 지원여부 미지원